及時當(dāng)勉勵，習(xí)慣養(yǎng)成時
時間：2023-04-02點擊：
習(xí)慣是一朵燦爛的雛菊，在紛繁錯雜的世界中吐露芬芳。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以開啟成功和幸福之門，帶領(lǐng)你走出撲朔迷離的大海，為你的人生指明正確的方向。為豐富同學(xué)們的日常生活，幫助大家養(yǎng)成好習(xí)慣、提高自律性、提升自信心，大學(xué)生心理健康教育中心同伴健康社將開展“及時當(dāng)勉勵，習(xí)慣養(yǎng)成時—28天打卡活動”。
活動時間：
2023 年 4 月 3 日--2023 年 4 月 30 日
打卡內(nèi)容：
①讀書打卡 ②運動打卡 ③背單詞打卡任選一項,作為你堅持的小目標(biāo)！
打卡方式及規(guī)則：
讀書打卡——分享讀書感受（不少于30字）/朗讀音頻（不少于5分鐘）
運動打卡——app截圖（不指定app）/運動手環(huán)記錄截圖（運動時間不低于20分鐘）
背單詞打卡——app截圖（不指定app）（單詞數(shù)量不少于20個）每日群內(nèi)分享
報名方式：
掃碼進群報名，請備注學(xué)號+姓名
活動獎勵：
打卡滿 28 天，經(jīng)驗證無作假行為的參與者可獲得精美禮品一份，并累積活動次數(shù)。（累積規(guī)則：打卡21天，累計活動一次，打卡28天，累計活動兩次）
讓好習(xí)慣賦予我們驚人的力量，勇敢前行，奔赴山海。
