立冬之日，交子之時(shí)

立冬，二十四節(jié)氣中的四立之一（立春、立夏、立秋、立冬），是冬季之始。“月令七十二候集解”說：“冬，終也，萬物收藏也”此時(shí)草木凋零，蟄蟲伏藏，農(nóng)作物已收割晾曬完畢收藏入庫，人們開始釀酒、腌菜，準(zhǔn)備過冬。明代詩人王稚登有一首“立冬”詩曰：“秋風(fēng)吹盡舊庭柯，黃葉丹楓客里過。一點(diǎn)禪燈半輪月，今宵寒較昨宵多。”

古人十分重視季節(jié)轉(zhuǎn)換，作為四季循環(huán)終點(diǎn)或起點(diǎn)的節(jié)氣標(biāo)志，立冬格外受到關(guān)注。在農(nóng)耕社會(huì)里，勞動(dòng)了一年的先民，往往會(huì)在立冬這一天休息一下，犒賞一家人的辛苦。諺語“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”就是最好的比喻。
物候變化
“初候蚯蚓結(jié)，二候麋角解，三候水泉?jiǎng)印?rdquo;古人認(rèn)為，蚯蚓在陽氣未動(dòng)之時(shí)，曲首下向；在陽氣已動(dòng)之時(shí)，回首上向。冬至初候之時(shí)，陰氣仍很強(qiáng)盛，土里的蚯蚓縮成一團(tuán)，像打結(jié)的繩子。故說“初候蚯蚓結(jié)”。在“二候麋角解”中，“麋”指麋鹿，又叫"四不像”。古人認(rèn)為麋屬陰生動(dòng)物，而冬至?xí)r節(jié)一到，麋鹿感受到陰氣逐漸減退，其鹿角就開始脫落。“三候水泉?jiǎng)?rdquo;是指這個(gè)時(shí)節(jié)地表寒氣雖然還是很重，但深井中卻開始有熱氣冒出，這就意味著陽氣開始回升，大地即將復(fù)蘇，而山中的泉水也因陽氣回升開始流動(dòng)。

傳統(tǒng)習(xí)俗
游泳、食補(bǔ)、南方熱補(bǔ)、北方餃子、農(nóng)事活動(dòng)等。游泳，現(xiàn)在有些地方慶祝立冬的方式也有了創(chuàng)新，立冬之日，冬泳愛好者們就用冬泳這種方式迎接冬天的到來。食補(bǔ)，立冬后，萬物活動(dòng)趨向休止，民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。南方熱補(bǔ)，在我國(guó)南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，許多家庭還會(huì)燉麻油雞、四物雞來補(bǔ)充能量。